Når snøen legger seg og langrennsløperne tar igjen skiene sine, vet de fleste nordmenn at NRK står klart med direktesendinger. I høst er det verdenscupåpningen i Ruka som setter standarden – med konkrete tider og kanaler du kan følge hjemme.

Ikke ga glipp av disse

4 relaterte innlegg

Hovedkanal: NRK · Fokus i dag: Langrenn Ruka · Offisiell kilde: nrk.no/sport/sendeplan · Andre sendinger: TV2 Tour de Ski · Live stream: NRK TV

Hurtigoversikt

1Bekreftede fakta
  • NRK sender norske arrangementer og eier OL-rettigheter for 2026 og 2030 (TVkampen)
  • Verdenscupåpningen i Ruka starter 29. november 2025 (langrenn.com)
2Hva som er uklart
  • Nøyaktige sendetider kan endres – sjekk direkte på NRK eller skiforbundet.no
  • Gratis internasjonale streams varierer etter geografisk tilgang
3Tidslinjesignal
  • Fredag 21. november: Beitostølen sprintprolog kl. 11:00 på NRK (Skiforbundet)
  • Lørdag 29. november: Ruka menn 10 km klassisk kl. 13:15 på Viaplay (Skiforbundet)
4Hva skjer videre
  • Søndag 30. november: Granåsen sprintfinaler kl. 12:15 på NRK (Skiforbundet)
  • Desember: Kombinert og flere verdenscuprenn på NRK og Viaplay (Skiforbundet)

Langrenn på norsk TV følger et mønster: fem aktører dekker ulike behov. Hver kanal har sin nisje – nasjonale arrangementer, internasjonal cup eller abonnementstjenester.

TV-kanal Fokus Kostnad
NRK Nasjonale åpninger, NM, OL Gratis
TV 2 Hopp, kombinert, noe langrenn Gratis via TV 2
Viaplay Internasjonal verdenscup (Ruka, alpint) Abonnement
TV 2 + Viaplay Tour de Ski Delvis gratis

Hvem sender skisport i dag?

Norges Skiforbund publiserer en ukentlig TV-guide som viser hvilke kanaler som sender skisport. Ifølge Skiforbundets offisielle oversikt dominerer NRK og TV 2 norske arrangementer, mens Viaplay har rettigheter til internasjonale cuper.

NRK-sendinger

NRK prioriterer nasjonale arrangementer som Beitostølen nasjonal åpning og Granåsen-sprinten. Sprintprolog fra Beitostølen sendes , fulgt av sprintfinaler kl. 13:00 samme dag (Skiforbundet). Langrenn 10 km klassisk kvinner fra Beitostølen går , og menn kl. 11:45.

Andre kanaler

TV 2 sender hopp stor bakke mikskonkurranse fra Lillehammer (Skiforbundet). Hoppuka sendes på V Sport-kanaler via Viaplay, ifølge TVkampen.

Hvor finner du sendeplanen?

Sjekk NRK Sport sin offisielle sendeplan for oppdatert informasjon om alle vintersendinger.

Hvem sender langrenn fra Ruka?

Verdenscupåpningen i Ruka samler sesongens beste langrennsløpere i Nord-Finland. TV-tidene er klare for lørdag 29. november.

TV-tider Ruka

Ifølge Skiforbundets TV-guide sendes følgende på Viaplay:

  • Kombinert hopp stor bakke menn:
  • Langrenn 10 km klassisk kvinner:
  • Langrenn 10 km klassisk menn:
  • Kombinert langrenn menn:

Live stream alternativer

NRK Sport radio dekker også verdenscupåpningen i Ruka, ifølge langrenn.com. For internasjonale streams kan det finnes tyske gratissendinger, men tilgjengeligheten varierer.

Hvor kan jeg se langrenn?

Langrenn-sendinger i Norge fordeles mellom tre hovedaktører med ulike rettigheter og dekkningsområder.

NRK og Viaplay

NRK sender nasjonale arrangementer – sprint, kombinert og langrenn fra norske arenaer. TVkampen bekrefter at NRK og TV 2 dominerer sendinger av vintersport som langrenn, hopp og skiskyting i Norge. Viaplay har rettigheter til internasjonal verdenscup, inkludert Ruka og alpint.

Strim oversikt

Strim.no oppsummerer: «Langrenn fra Norge sendes på TV 2 og NRK, mens internasjonalt ofte på Viaplay.» Alpint verdenscup sendes hovedsakelig på TV 2 og Viaplay, unntatt finalen i Kvitfjell/Hafjell som går på NRK.

Hvorfor dette matters

Vintersport trekker enorme seertall på norsk TV. NRK og TV 2 tilbyr gratis tilgang til nasjonale arrangementer og mange mesterskap, noe som gjør det enkelt å følge løperne uten abonnement.

Blir Ski-VM sendt på NRK?

Ski-VM er blant de mestsette vintersportsarrangementene i Norge, og NRK har en sterk posisjon som rettighetshaver.

Dekningsplan

Ifølge TVkampen sendes Ski-VM som regel på NRK eller TV 2, noen ganger delt mellom kanalene. For VM i skiskyting gjelder samme mønster – NRK eller TV 2.

Tidligere VM

NRK har historisk dekket flere Ski-VM, og TV-tidene publiseres på tv.nrk.no/serie/ski-vm når datoene er bekreftet. TV 2 har også sendt enkelte VM-er, spesielt når rettighetene er delt.

Hvor sendes verdenscupen i langrenn?

Verdenscupen i langrenn følger en fast struktur der ulike kanaler har ulike deler av kalenderen.

NRK vs TV2

TVkampen bekrefter at NRK og TV 2 dominerer norske sendinger. TV 2 sender hopp fra Lillehammer og noen kombinertøvelser, ifølge Skiforbundets guide. NRK fokuserer på langrenn og kombinert fra norske arenaer.

2025/26 sesong

Vinter-OL 2026 og 2030 sendes på NRK med full dekning (TVkampen). Granåsen sprintfinaler sendes på NRK , og kombinert fra Granåsen går på NRK (Skiforbundet).

Kort sagt: NRK er hovedkanalen for norske langrennsarrangementer og OL, men internasjonale cuper som Ruka sendes på Viaplay. For Tour de Ski varierer det mellom TV 2 og Viaplay. Sjekk skiforbundet.no for oppdaterte tider.

Tidslinje: Skisendinger høsten 2025

Verdenscupsesongen i langrenn starter i slutten av november med flere norske og internasjonale arrangementer.

Dato Arrangement Kanal
Beitostølen sprintprolog kl. 11:00 NRK
Beitostølen sprintfinaler kl. 13:00 NRK
Lillehammer hopp miks kl. 16:00 TV 2
Beitostølen kvinner 10 km kl. 10:00 NRK
Beitostølen menn 10 km kl. 11:45 NRK
Ruka kombinert hopp menn kl. 12:15 Viaplay
Ruka kvinner 10 km kl. 10:30 Viaplay
Ruka menn 10 km kl. 13:15 Viaplay
Granåsen sprintfinaler kl. 12:15 NRK
Granåsen kombinert NRK
Vinter-OL NRK

«Også i år er det Ruka i Nord-Finland som åpner verdenscupsesongen i langrenn.»

— langrenn.com (Sportsnettsted)

«NRK eier rettighetene til å vise vinter-OL i Norge. Det gjelder både for OL 2026 og 2030.»

— TVkampen (TV-guide)

Relatert lesning: Sport på TV i dag: Oversikt over skisport, NRK og kanaler

Flere kilder

langrenn.com

Mens NRK fokuserer på Ruka og Beitostølen, gir langrennsoversikt Tour de Skiverdifull innsikt i dagens Tour de Ski-etapper og sendinger.

Ofte stilte spørsmål

Er det skisport på NRK i morgen?

Nasjonale arrangementer som Beitostølen og Granåsen sendes på NRK. Sjekk NRK Sport sendeplan for morgendagens program. Ruka-sendinger på Viaplay krever abonnement.

Hvordan ser jeg NRK Sport direkte?

Gå til nrk.no/sport eller last ned NRK-appen for å se sendinger direkte på mobil, nettbrett eller smart-TV. Alle NRK-sendinger er gratis.

Hvilke apper for sport på TV i dag?

NRK TV-appen (gratis), Viaplay (abonnement), TV 2 Play (gratis/delt), og Strim.no (oversikt over alle kanaler). TVkampen har oppdatert oversikt.

Sender NRK Tour de Ski?

Tour de Ski sendes vanligvis på TV 2 og Viaplay. NRK fokuserer på norske arrangementer og OL. Sjekk Skiforbundets TV-guide for årstidens sendeskjema.

Hva er NRK TV program lørdag?

Lørdag 22. november sender NRK langrenn 10 km klassisk kvinner kl. 10:00 og menn kl. 11:45 fra Beitostølen. Sjekk tv.nrk.no for full programoversikt.

Finnes gratis stream for Ruka?

NRK Sport radio dekker Ruka, men TV-sendingene krever Viaplay-abonnement. Noen internasjonale streams kan være tilgjengelige, men kvalitet og tilgang varierer.

Dekker Allente skisport?

Allente og Strim tilbyr vintersportpakker med ekstra kamper og internasjonale cuper. Strim.no har oversikt over tilgjengelige kanaler og pakker for 2025/26-sesongen.

Vintersport på norsk TV handler om å vite hvilken kanal som dekker hvilket arrangement. For norske løpere og nasjonale mesterskap er NRK tryggingen – gratis, tilgjengelig og med ekspertkommentar. For internasjonale cuper som Ruka må du til Viaplay eller følge med på alternative streams. Konsekvensen er klar: invester i Viaplay hvis du vil se verdenscupen fullt ut, eller hold deg til NRK for det beste av norsk langrenn uten ekstra kostnad.